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3類人群容易患痔瘡
2024-03-03 04:44:55 426
1、大便時(shí)有不良習(xí)慣的人。比如蹲廁所喜歡看書看報(bào)的人。他們進(jìn)入秋天不僅要加強(qiáng)鍛煉，長時(shí)間站著坐著，改變壞習(xí)慣，還要特別注意飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃油膩辣的東西，不要偏向肉類。2、久站、久坐和長期便秘的人。例如司機(jī)、腦力勞動者、白領(lǐng)；痔瘡包括內(nèi)痔和外痔，分別指肛門牙狀線上下兩側(cè)直腸上下靜脈叢
3類人群容易患痔瘡
2024-03-03 04:44:55 426
1、大便時(shí)有不良習(xí)慣的人。比如蹲廁所喜歡看書看報(bào)的人。他們進(jìn)入秋天不僅要加強(qiáng)鍛煉，長時(shí)間站著坐著，改變壞習(xí)慣，還要特別注意飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃油膩辣的東西，不要偏向肉類。2、久站、久坐和長期便秘的人。例如司機(jī)、腦力勞動者、白領(lǐng)；痔瘡包括內(nèi)痔和外痔，分別指肛門牙狀線上下兩側(cè)直腸上下靜脈叢
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