據專家介紹，很多人喜歡吃動物內臟，特別是吃燒烤的時候，腰成為很多男性的最愛。
專家警告說，吃內臟補，注意重金屬鎘不育。根據臨床最新研究，豬、牛、羊的肝臟、腎臟等含量不同的鎘，人們在補充的同時，把鎘放入肚子里，不育的可能性很高。除此之外，自己是吸煙者的話，不育的概率達到6成。
專家提醒，這些被以為“強精”的內臟食品，含有大量的鎘，不僅會造成精子數(shù)目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。因此，男性最好不要吃腰等動物內臟。
男性應注意的食品和大豆類及其產品，這些食品含有豐富的異黃酮類植物雌激素，男性到了中年，自然分泌的雄激素開始減少，大量攝取雌激素會對功能產生一定的影響。40歲以上的男性，必須減少這些食品的攝取。
還有芹菜，多吃芹菜會抑制睪丸酮的天生，殺精，減少精子數(shù)量。此外，長期食用添加亞硝酸鹽類食品防腐劑或間磺胺類食品有色劑的食品、棉籽油等，精子數(shù)量和質量也會下降。
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