如何預(yù)防乳房疾??？專家認(rèn)為乳腺自我檢查是一個好主意，但更重要的是要知道你的胸部看起來是什么樣以及你對乳房的正確感知，而不是過分擔(dān)心該使用什么方法。乳腺癌的自我檢查可以拯救生命，但每月進(jìn)行一次自我檢查也會成為常生活清單，經(jīng)常引起不安的行為。
洗澡時，站在鏡子前感覺乳房腫塊，洗澡后躺在床上再感覺。每月用同樣的壓力重復(fù)這個動作。如果你一直做這樣的自我檢查是值得稱贊的，但是如果你只是偶爾做的話，那也沒有問題。之前一些重要的健康機構(gòu)建議女性每月進(jìn)行乳腺檢查，但研究表明，這不能提高患者的生存概率，有可能增加不必要的活組織切片檢查量。
乳房自我檢查應(yīng)注意以下幾點:
1、月經(jīng)周期結(jié)束后進(jìn)行乳房自我檢查，可排除經(jīng)期乳房正常壓痛和腫脹現(xiàn)象。
2、 站在鏡子面前，把雙手舉過頭頂，然后慢慢放下于身體兩側(cè)，觀察你雙側(cè)的乳房有沒有出現(xiàn)差異。
3、使用你的手指去觸摸腫塊、硬塊及壓痛點。你可以在洗澡的坐著或躺著時候做。
4、使用向上或向下，圓形或楔形的動作進(jìn)行檢查（先從外部邊緣開始，再移向乳頭，然后循環(huán)進(jìn)行）。這個使用任何動作都不重要，但是每次都應(yīng)該使用同樣的動作，比較明確什么是正常的。
5、腋下感覺淋巴結(jié)腫大。
女性需警惕10大異常癥狀：
1、乳頭回縮。對一些婦女來說，這是正常的，無須擔(dān)心。
2、乳腺或腋下出現(xiàn)腫塊、硬結(jié)，或增厚。
3、乳房及其周圍皮膚凹陷或起皺。
4、乳房出現(xiàn)不同尋常的皮疹或皮疹，看起來像橘子皮。
5、胸部的尺寸或形狀突然發(fā)生變化。兩側(cè)乳房不對稱是正常的。
6、透明或乳頭有分泌物(除母乳外)。通常這不是癌癥的征兆，但可能是催乳素水平上升的征兆。但是，無論如何都要確認(rèn)醫(yī)生。
7、灰、黑、深綠或血性乳頭溢液。
8、皮膚腫脹、發(fā)紅、發(fā)熱或變黑。
9、發(fā)癢，乳頭出現(xiàn)鱗屑疼痛或皮疹。
10、乳房某處出現(xiàn)持續(xù)性、不消退的痛點。
免責(zé)聲明：本文僅代表作者個人觀點，與克魯尼網(wǎng)站無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關(guān)內(nèi)容。
提示：本文觀點中部分內(nèi)容及圖片來自互聯(lián)網(wǎng)，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站客服核實，本站將于7個工作日內(nèi)處理。
免責(zé)聲明：本站上會員自行發(fā)布的信息的真實性、準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會員負(fù)責(zé)，對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任.
